最近，网络上流传着这样一个“常识”：新冠病毒感染后，症状就像得了大号感冒，根本不需要太在意。可是，当你真正站在那扇通往医院的门口，或者听说身边又有人不幸中招，你会发现这“大号感冒”其实并不简单。

那么，我们该如何预防这个“不简单的感冒”呢？

首先，你要明白，预防永远比治疗来得实际。咱们得从日常生活中的小细节做起。

1. 勤洗手，消毒不能少

都说病从口入，而我们的双手是最直接的媒介。无论是拿快递、挤公交，还是上厕所、摸脸，都有可能成为病毒入侵的“绿色通道”。所以，用流动的清水和肥皂，或是酒精消毒液，经常给双手“洗澡”是非常必要的。

2. 戴口罩，挡住病毒去路

出门时，千万别忘了戴上口罩。别小看这小小的布料，它可是阻挡病毒的好帮手。选择医用口罩或者N95口罩，不仅能挡住别人，还能保护自己。

3. 少聚集，距离产生美

病毒也喜欢热闹，特别是在人多的地方，它们会“疯狂繁殖”。所以，尽量减少去人员密集的地方，比如商场、电影院。如果非要出门，保持1米以上的安全距离。

4. 常通风，空气流通好

在家里，也别忘了多开窗通风，让新鲜的空气进来，把浑浊的空气和病毒一起“吹走”。

5. 均衡饮食，锻炼不能少

提高免疫力，是抵抗病毒的关键。均衡饮食，保证充足的营养摄入，加上适量的锻炼，让身体保持最佳状态。

预防新型冠状病毒感染，其实并不难，只要做到以上几点，就能大大降低感染的风险。当然，如果出现任何不适，还是要及时就医，毕竟早发现、早治疗总是没错的。

最后，我想说的是，预防不是一时的事情，而是一个持续的过程。只有坚持下去，才能真正地保护自己和他人的健康。所以，从现在开始，让我们一起努力，为健康打call！